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腹瀉兩個月 治療兩次好了

YMG全媒體記者 劉晉 通訊員 李成修 崔方榮 姜宗延

在很多人印象中，小小的火罐不過是民間拔火祛濕的“老把式”。然而，在煙臺毓璜頂醫(yī)院中醫(yī)護理門診，一只看似普通的“火龍罐”，卻成了破解疑難病癥的“金鑰匙”。近日，器官移植術后患者張女士專程送來感謝信，講述了她如何在持續(xù)腹瀉兩個多月、輾轉多地求醫(yī)無果后，憑借中醫(yī)護理特色技術“火龍罐”重獲健康的真實故事，也讓這項融合傳統(tǒng)智慧與現(xiàn)代護理理念的特色技術走進了更多人的視野。

吃花生有助于延緩衰老

花生因富含營養(yǎng)且具有多重健康益處，自古便有“長壽果”的美譽。現(xiàn)代科學研究證明，花生在抗氧化、心血管健康乃至血糖調(diào)節(jié)方面，都有令人驚喜的潛力。

一項研究發(fā)現(xiàn)，每天食用25克帶皮烤花生，能夠顯著增加參與者細胞染色體末端的“端?！遍L度。端粒長度與細胞壽命和衰老速度密切相關。這個作用主要歸因于花生中的單不飽和脂肪酸和間香豆酸等抗氧化成分。

“喝熱水”更容易致癌

電熱水壺是常見的家用電器。然而近期流傳一種說法：“電熱水壺可能析出重金屬錳，而長期攝入錳會對人體有害，可能致癌?！?/p>

其實相比于不銹鋼水壺里的錳，更值得注意的是喝水時候的水溫。

健康人的口腔和食道內(nèi)的溫度通常為36.5~37℃，最適宜的食物溫度為10~40℃，一般能耐受的食物最高溫度為50~60℃，當舌頭感覺很熱時，通常食物的溫度達到70℃左右。

睡眠規(guī)律有助于 心力衰竭患者康復

美國俄勒岡衛(wèi)生科學大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習慣有助于心力衰竭患者的康復。中度不規(guī)律睡眠會使患者在六個月內(nèi)發(fā)生再次急診就醫(yī)、住院甚至死亡等臨床事件的風險增加一倍。

研究人員招募了32名在2022年9月至2023年10月間曾因急性失代償性心力衰竭住院的患者。根據(jù)他們的睡眠模式，被分為規(guī)律睡眠者或中度不規(guī)律睡眠者。研究發(fā)現(xiàn)，出院后有21名參與者在六個月內(nèi)發(fā)生了一次臨床事件，其中13人被歸類為中度不規(guī)律睡眠者，8人被歸類為規(guī)律睡眠者。從統(tǒng)計學上看，中度不規(guī)律睡眠者發(fā)生臨床事件的風險是規(guī)律睡眠者的兩倍多。

夏末秋初如何應對過敏性鼻炎？

每到夏末秋初，當天氣開始轉涼，許多人鼻子像開了水龍頭，噴嚏一連串，眼睛癢得揉不?！@可能是秋季過敏性鼻炎在作祟。如何區(qū)分鼻炎還是感冒？過敏性鼻炎有哪些預防手段？聽聽專家怎么說。

“秋季過敏性鼻炎的元兇并非病毒，而是自然界中的花粉和霉菌?！笨哲娷娽t(yī)大學西京醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師薛濤介紹，在秋季，尤其是8月下旬至10月，北方地區(qū)的蒿草、葎草、豚草等進入繁盛的授粉期。它們的花粉顆粒小、數(shù)量大、重量輕，可以隨風飄散很遠。這些花粉對于免疫系統(tǒng)敏感的人來說是強烈的過敏原，一旦吸入，便會引發(fā)過度免疫反應。