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    2. 側(cè)躺玩手機(jī)危害大

      2025年09月25日

      長期側(cè)躺玩手機(jī),會使靠近枕頭一側(cè)的眼部血管受到壓迫,導(dǎo)致供血不足,時(shí)間一長就容易有膨脹感,可能會出現(xiàn)短時(shí)性的影像重疊和睫狀肌痙攣。這種姿勢還會影響左右眼用眼不均,長此以往會導(dǎo)致眼疲勞,造成暫時(shí)性單側(cè)視力下降。

      同時(shí),側(cè)躺玩手機(jī)時(shí)手機(jī)屏幕離眼睛很近,人眼肌肉的調(diào)節(jié)力度會增大,容易產(chǎn)生各種不適癥狀,如引起計(jì)算機(jī)視覺綜合征,常見癥狀為視力模糊、眼睛干澀、眼睛疲勞等。

      此外,不良的用眼習(xí)慣使眼睛長時(shí)間向內(nèi)調(diào)節(jié),調(diào)節(jié)失敗就可能引起突發(fā)性的斜視!

      如果本身有近視,常常高強(qiáng)度、近距離用眼,一定要注意預(yù)防急性斜視! 據(jù)人民網(wǎng)